减出我人生本周三开播朱丹回归刘畊宏魔鬼开虐河池

《减出我人生》本周三开播 朱丹回归刘畊宏“魔鬼”开虐

本周三晚，《减出我人生》重磅来袭，这档由江苏卫视和优视新容携手打造的大型励志减肥综艺节目，从全国各地筛选出了10体重超过200斤的普通素人，通过为期100天的封闭训练，帮助他们健身减肥，重塑自信。首期节目高能开虐，五大精彩看点提前奉上！

一、朱丹重拾话筒主持新作

此前，在《减出我人生》节目发布会上，朱丹曾就泪洒北大演讲一事作出回应，并称将在《减出我人生》节目完成蜕变。伴随着节目开播，观众又每周三晚和黑妹子相约，重温她的亲切笑容。

据了解，在首期节目中，朱丹很忙！她不仅是一位节目主持人，在选手试图偷懒的时候，她还变身严厉的监督员，在一旁不不断提醒和鼓励；当有选手情绪低落的时候，她还十分贴心地送上了神秘礼物，令选手感动落泪。

二、魔鬼教练刘畊宏从天而降

作为将陪伴选手们100天的教练，刘畊宏和郑芯妤的出场方式也是相当酷炫，令选手们大呼节目组太拼了。在首期节目中，刘畊宏就展示了自己的严厉风格，心脏有没有感觉？每次都要炸掉的感觉！、难受是什么？难受是正常现象！他的残酷语录也成了鞭策选手们前进的动力。虽然对选手严格要求，但他也有温情的一面，在察觉选手尹金水训练不在状态时，便私下找对方谈话，鼓励的言语令人动容。

三、10位超重选手集体遭虐

节目一开始，选手们还沉浸在见到朱丹和教练的喜悦中，对前方的艰苦丝毫没有察觉。过独木桥、爬泥坑、上高台……这些对于普通人而言难度不大的挑战，却让10位选手吃尽了苦头。而在训练营中，教练为选手们定制的健身计划，不论是强度还是密度都令他们相当不适应，甚至有选手不断从跑步机上摔倒，如此意外连连，选手们能否顺利渡过第一周的训练呢？

四、选手背后故事戳泪点

不同的背后故事，有着同样的悲伤。10位选手因为肥胖，在工作生活中遭遇了许多困难，而他们之所以会下定决定减肥，背后也藏着许多不为人知的心酸。随着节目的播出，他们的隐蔽伤口也将被一一揭开。首期节目中，职场女强人董莉丽对着镜头讲述父母离异对自己造成的影响，而年纪最大的选手尹金水，内心始终藏着对家人的一份愧疚，减肥只为了完成和儿子的一个约定，这一个个真实故事，直戳观众泪点。

五、首周减重数字太惊人

为了最真实呈现减肥结果，每期节目最后选手们都将脱衣上称，测量最新体重，根据他们的减重比例进行排序，名次靠后的选手将面临淘汰危机。在经过了第一周的训练，10位选手的减重总和竟突破三位数，甚至有选手减掉了自己体重的十分之一，效果惊人！他们首周减重成绩究竟如何呢？谁将面临淘汰危机呢？12月16日，本周三晚锁定江苏卫视，你我共同见证！

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